Guppys - ¿Lo sabías?👵🏻🧓🏻🥰 👌Beneficios de la natación para adultos mayores ✓Tiene poco impacto en las articulaciones. ✓Es bueno para el corazón y la presión arterial. ✓Mejora la autoestima. ✓Reduce el estrés.
Hoy te contamos algunos de los beneficios de la natación en adultos.😎 Nadar es un gran ejercicio que fortalece nuestro cuerpo y ayuda a… | Instagram
Aqua Sport Mérida - Para el adulto mayor, la natación es un excelente ejercicio que ayuda a fortalecer su sistema inmunológico, los huesos y articulaciones, y su salud en general. Recuerda que
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