![ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre, ¿Cómo lo adapto si estoy acostumbrada a entrenar? - BHealthy ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre, ¿Cómo lo adapto si estoy acostumbrada a entrenar? - BHealthy](https://bhealthy.es/wp-content/uploads/2022/01/planchas-2-2-1920x1080.png)
ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre, ¿Cómo lo adapto si estoy acostumbrada a entrenar? - BHealthy
Kinesiología en Movimiento on Instagram: "[PLANCHA ADAPTADA] Durante el embarazo 🤰 • Hoy es Martes de Movimiento 🤟. Sientes que te has movido poco? Hoy hablaremos sobre la plancha...Una embarazada puede hacer
En resumen: durante el embarazo conviene evitar las planchas para trabajar los abdominales.❌ . Esto no significa que no hay que trabajar el… | Instagram
![ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre, ¿Cómo lo adapto si estoy acostumbrada a entrenar? - BHealthy ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre, ¿Cómo lo adapto si estoy acostumbrada a entrenar? - BHealthy](https://bhealthy.es/wp-content/uploads/2022/01/portada.png)